Merhaba, ben Diyetisyen Özlem Kılıç.
Beslenmeyi geçici kurallar değil, sürdürülebilir bir yaşam tarzı olarak ele alıyorum.
Diyetisyenlik benim için yalnızca liste yazmak değil; kişinin hayatına uygun, uzun vadeli ve gerçekçi alışkanlıklar kazandırma sürecidir.
Glow Point’te edindiğim klinik deneyim ve Beslenme ve Diyetetik alanındaki eğitimimle, danışanlarıma sıkıcı ve sürdürülemez diyetler yerine, yaşamlarına değer katan bir dönüşüm yolculuğu sunuyorum.
Benim için en önemli konu; sizi gerçekten anlamak ve bilimsel verilerle desteklenen, tamamen size özel çözümler üretmektir.
Uzmanlık Alanlarım
Beslenmenin yalnızca kilo vermekten ibaret olmadığını biliyorum. Bu nedenle çalıştığım alanlar, sağlığın merkezine ve kök nedenlere odaklanır:
- Yeni Nesil Kilo Yönetimi
GLP-1 temelli yaklaşımlarla kilo kontrolünü sadece kısa vadeli bir hedef değil, kalıcı bir yaşam tarzı değişimi olarak ele alıyoruz. - Kan Şekeri Dengesi
İnsülin direnci, reaktif hipoglisemi ve karbonhidrat dengesi gibi hassas konularda kişiye özel stratejiler geliştiriyorum. - Fonksiyonel ve Bütüncül Yaklaşım
Vücudu bir bütün olarak değerlendiriyor, yalnızca semptomları değil kök nedenleri hedefleyen beslenme planları oluşturuyorum. - Her Yaşta Beslenme Desteği
Sağlıklı kilo alma ve kilo verme süreçlerinin yanı sıra, ergenlik dönemi beslenmesi ve çeşitli hastalıklarda beslenme alanlarında danışanlarıma rehberlik ediyorum.
Birlikte Nasıl Çalışıyoruz?
Glow Point’te süreç; şeffaf, kişisel ve veriye dayalı ilerler. Birebir seanslarımızda:
- Kişiye Özel Programlar
Günlük yaşamınıza, iş temponuza ve damak zevkinize uygun, size özel beslenme planları oluşturuyoruz. - Detaylı Vücut Analizi
Güncel teknolojiyle yapılan ölçümler sayesinde ilerlemeyi somut verilerle takip ediyoruz. - Tahlil Yorumlama
Kan değerlerinizi diyetisyen bakış açısıyla değerlendirerek beslenme planınızı iç sağlık durumunuza göre optimize ediyoruz. - Kilo Koruma ve Sürdürülebilirlik
Hedefe ulaştıktan sonra, kazanılan alışkanlıkların kalıcı hâle gelmesi için kilo koruma süreçlerini birlikte planlıyoruz.
Sürekli Gelişim ve Güncel Yaklaşım
Beslenme bilimi sürekli gelişiyor ve ben de bu gelişimi yakından takip ediyorum.
Sporcu Beslenmesi, Klinik Beslenme, GLP-1 ve Metabolizma Yönetimi gibi alanlarda aldığım eğitimler ve mesleki kongre deneyimlerimle, danışanlarıma her zaman güncel ve bilimsel bilgiler sunmayı hedefliyorum.
Sağlıklı ve dengeli bir yaşam yolculuğuna hazırsanız, bu değişimi birlikte başlatabiliriz.
Glow Point’te amacımız; hayatınızı geçici kurallarla değil, kalıcı alışkanlıklarla “glow”landırmak.
Bana Ulaşın
Bana aşağıdaki iletişim bilgilerinden ulaşabilirsiniz.